Предложение: телесно- ориентированная психотерапия в Санкт-Петербурге

Работа с негативными эмоциями, стрессами, подавленными состояниями.
Индивидуальные сессии, семинары и тренинги, включающие терапию В. Райха, биоэнергетические упражнения А. Лоуэна, медитационные практики, холистический массаж.

Согласно положениям телесно-ориентированной терапии телесные зажимы (напряжения различных групп мышц и стесненное дыхание) порождаются внутренними психологическими конфликтами и стремлением человека изолировать себя от неприятных эмоций. В течение жизни человек учится подавлять такие чувства, как стыд, обида, страх, гнев. Зажимы, часто оставаясь неосознанными, «пожирают» огромное количество энергии человека, мешая его нормальному функционированию, приводя к усталости, ощущению тяжести в отдельных частях тела, перебоям дыхания, не ослабляя, а, наоборот увеличивая психологический и физиологический дискомфорт. Тело подает нам сигналы, которые мы не понимаем и игнорируем, так как контакт с собственным телом у нас часто нарушен, иногда полностью потерян.
Методы телесно- ориентированной терапии эффективны при работе с психосоматическими заболеваниями, неврозами, стрессами, депрессиями, а также являются хорошим инструментом личностного роста, позволяющим достичь более полного раскрытия личностного потенциала, творческого самовыражения, расширения самосознания, гармоничного взаимодействия с окружающим миром и укреплению здоровья.