Предложение: йога для всех! в Санкт-Петербурге

Приглашаем Вас заняться йогой! Уровень подготовки не имеет значения. Занятия проходят в небольшой группе, поэтому к каждому участнику выстраивается индивидуальный подход во время практики. В основе наших занятий лежит хатха-йога, включающая в себя работу с телом, построение асан - положений тела, направленных на развитие и активизацию "спящих" мышц, построение крепкого мышечного корсета, усиление выносливости, улучшение подвижности суставов, развитие гибкости и силы. Также, на занятиях мы активно работаем с дыханием, сознанием, концентрацией и вниманием.
На настоящий момент есть возможность записаться в группу, занимающуюся по понедельникам и четвергам с 20:15 до 21:15.
Приходите, чтобы получить удовольствие после рабочего дня! Ждем Вас!
Также, начинается набор в утренние группы для ранних пташек.

Мы находимся по адресу Пискаревский пр., д. 37 к.2 (м. Ладожская, Новочеркасская, пл. Ленина) Красногвардейский, Калининский район.
тел: 933-70-66