Предложение: эксклюзивный семинар "TBW/TBC&quo в Санкт-Петербурге

TBC/TBW – это разновидность интервальной тренировки.
Особенность – чередование силовых и аэробных нагрузок, что делает тренировку крайне интенсивной, расход калорий возрастает в разы, воздействует на все группы мышц, укрепляя их, но не наращивая.

У вас давно есть желание откорректировать фигуру, выглядеть стройнее, но нет сил ходить годами спортзал и изматывать себя на тренажерах для того, чтобы приблизиться к идеалу, тогда этот метод для Вас потому что:

- Вы можете приобрести спортивную фигуру в кротчайшие сроки,
- Это безопасный метод
- Вы приобретете выносливость, благодаря данной системе

С помощью нашего семинара у Вас откроется второе дыхание, тренировки будут максимально эффективными, а главное;
- станут упругими и подтянутыми ягодичные мышцы.
- повысится выносливость
- улучшится ССС (сердечно сосудистая система – самое ВАЖНОЕ)
- коррекция фигуры и рельеф мышц
- Быстро и безопасно избавиться от лишнего веса
- Укрепить свой организм и здоровье

Как видите в данной системе МНОЖЕСТВО плюсов.

На семинаре Вас ждет;
- Теоретическая часть с подробной информацией о всех форматах
- Ответы на Ваши вопросы
- Практическая часть, на которой Вы примените полученные знания
- Подробный методический материал, чтобы Вы всегда смогли воспользоваться полученной информации
- Сертификат о прослушивании семинара

Расписание:
16.40 - 16.55 - регистрация участников.
17.00 - 18.40 - лекция "TBC/TBW"
18.40 - 18.50 - подготовка к занятию "TBC/TBW"
18.50 - 19.50 - групповое занятие "TBC/TBW"
19.50 - 20.30 - вопросы/ответы + кофе брейк

Продолжительность:
2.5 – 3 часа.

Ведущая:
Тимахова Светлана – эксперт-тренер по Pilates, мастер-тренер по силовым и функциональным тренировка, М.С. по Худ., гимнастики, неоднократная участница международных конвенций. Обладательница сертификатов таких компаний как; Nike, Adidas, Reebok .

Когда.
2 апреля с 17.00 до 21.00

Кол-во мест строго ограничены – 20 человек.