Предложение: гвоздестояние практика в Санкт-Петербурге

✔ 20 мин. Теория.
1. Разъясняем до полного осознания, для чего (а не потому что)
нужно ВАМ стать на доски.
+++ Помните - все ответы у вас в голове. Только вы знаете то, что нужно вам сделать для изменений в жизни +++
2. Основные этапы переживаний в первые 15 минут на досках
3. Выясняем глубинные причины ваших страхов, программ, внутренних блоков и т.д.
4. Определяем намерение (избавиться от блоков, психосоматики, проработать ограничения с детства, негативные программы и т.д.)
5. Техника стать и сойти, настройка дыхания
6. Моменты в процессе стояния и какие эмоции можете испытывать

✳️ Практика ✳️ (до результата уверенного стояния и понимания) обычно около 30-40мин.
ВЫ научитесь или вспомните как
✔️ НЕ бороться со стрессом, а АДАПТИРОВАТЬСЯ к нему
✔️ Не реагировать на стресс привычным образом - агрессия в ответ, обида, злость, гнев, а грамотно трансформировать эти энергии в позитив
✔️ Работать со страхами, чувствами связанными со страхами, преодолевать страх и выходить за его границы. Страх это очень много энергии, ресурсов, за страхом раскрываются таланты, способности, возможности, которые человек проявляет свободно в жизни
✔️ Снимать нервное напряжение, усталость, эмоциональное перевозбуждение..
✔️ Восстанавливать силы после истощения как эмо, так и физики
✔️ Контролировать свои чувства , эмоции и концентрацию
✔️ Чувствовать и управлять энергиями